Amanhã é aniversário de São Paulo, apesar de morar há muito tempo aqui, tem muita coisa que não conheço, mas o pouco que já vi, posso dizer que fiquei bem satisfeita em conhecer alguns lugares.
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Gratitude
Amanhã é aniversário de São Paulo, apesar de morar há muito tempo aqui, tem muita coisa que não conheço, mas o pouco que já vi, posso dizer que fiquei bem satisfeita em conhecer alguns lugares.
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Se tem uma coisa que eu preciso praticar mais é exercícios, principalmente para melhorar a minha saúde em todos os aspectos. Eu venho vendo vídeos de ioga e estou com muita vontade de fazer em casa, já que não tenho condições para pagar uma academia, vamos nos virando como podemos. A revista Todos trouxe histórias motivadoras de pessoas que vivem melhor consigo mesmas, seja fazendo exercícios ou apenas observando e cuidando mais da saúde, seja física ou mental. Nesse mês, o assunto é exercícios, vamos conferir?
Sue a camisa!
“Engajar-se em uma atividade física faz bem para o corpo e para a mente.”
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Desde 2017 (como se fosse à anos) eu tenho curtido muito um rock diferente, mas precisamente o Rock Alternativo/Indie. Apesar de que, algumas bandas também se encaixam perfeitamente no Blues, Jazz, Soul e Pop Rock e fazem parte da minha playlist de hoje.
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Mais um ano se inicia, que delícia sentir e desfrutar de mais 365 oportunidades pela frente. Esse ano eu decidi investir nos três calendários disponíveis na banca do bem. São eles? Terapia de 5 minutos, Como viver melhor e o Que os bichos nos ensinam. Como não vou conseguir postar os três dentro de um mês, decidi fazer duas postagens quinzenais com os calendários Terapia e Como viver melhor, sendo assim, um post especial com o calendários dos bichinhos. Hoje iniciamos o ano e nada melhor do que aprender um pouco sobre motivação para começar o mês com pé direito.
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