Sorria – Janeiro 2017

Como prometido, todo mês (seria pra ser no começo, mas não consegui), teremos os posts especiais do calendário da revista sorria, para quem não tem como comprar e quer ver as dicas maravilhosas que eles disponibilizaram, acompanhem o blog mensalmente e tentem realizar as tarefas para se sentir melhor com todos e com você mesmo.

Gif: http://tinaillustration.tumblr.com/

O tema de hoje é como ser uma pessoa muito especial e 31 dias para botar a agenda médica em dia, coisas simples para tornar você uma pessoa melhor para todos e com a saúde regulada.

  1. Faça um elogio sincero por dia.
  2. Agradeça quem faz sua vida mais fácil.
  3. Ofereça ajuda sem que te peçam.
  4. Ponha – se no lugar do outro.
  5. Olhe nos olhos e ouça com atenção.
  6. Divida o que sabe com generosidade.
  7. Brigue só pelo que realmente vale a pena.
  8. Dê seu melhor em tudo o que faz.
  9. Procure qualidades antes dos defeitos.
  10. Viu alguém sem um sorriso? Doe o seu.

Desafio do mês

Qual foi a última vez que você foi ao dentista, fez um check-up ou consultou um nutricionista? É díficil mesmo zerar a agenda médica, sempre surge algo mais urgente e a consulta fica para depois. Que tal, então, resolver tudo neste mês mais tranquilo com uma ação por dia? Liste os profissionais a visitar, depois marque as consultas. Sabemos que não é simples agendar uma consulta e principalmente para o mesmo mês, mas é importante que você comece de alguma maneira, com esse método, você vai conseguir deixar tudo em dia.

Sinta sua vida melhor e aproveite o mês para deixar sua mente e seu corpo sempre saudável!